Az ELTE Egyetemi Könyvtár és Levéltár innovatív módon támogatja a hallgatók mentális egészségét a vizsgaidőszakban terápiás kutyák bevonásával.
„A kutatások bizonyítják, hogy a kutyák jelenléte nagyban hozzájárul a szorongás csökkentéséhez, a hangulat javításához és a tanulás hatékonyságához.”
HALLGASD MEG A TELJES BESZÉLGETÉST!
Terápiás kutyák érkeznek az ELTE Egyetemi Könyvtárba a vizsgaidőszakban.
A Bodonyi Eszter, az ELTE Egyetemi Könyvtár és Levéltár Közönségszolgálati Osztályának vezetője által vezetett kezdeményezés már most nagy figyelmet kelt a hallgatók körében, akik lelkesen várják a stresszoldó négylábúakat. A program jövő héten indul, és egészen július közepéig tart, heti két alkalommal, kedden és pénteken. Ez a kísérleti projekt tökéletes példája annak, hogyan reagál érzékenyen egy egyetem a diákok valós igényeire, miközben a mentális jólétet helyezi előtérbe a tanulási folyamatban.
Az ötlet belső munkatársi kezdeményezésből indult.
Egy fiatal kolléga, aki maga is egyetemi hallgató, vetette fel az értekezleten a terápiás kutyák bevonásának lehetőségét, mert saját bőrén tapasztalta a vizsgaidőszak nyomását. A javaslat gyorsan támogatásra talált a főigazgatónál és a vezetőségben, hiszen az ELTE mindig a hallgatókat tekinti elsődleges szempontnak. Így született meg a együttműködés a Kutyával egy Mosolyért Alapítvánnyal és a Kutyával az Emberért Alapítvánnyal, akik profi terápiás kutyáikkal és felvezetőikkel érkeznek a könyvtárba.
A terápiás kutyák jelenléte tudományosan bizonyított módon csökkenti a stresszt.
Számos nemzetközi és hazai kutatás igazolja, hogy a kutyákkal való rövid interakció javítja a hangulatot, növeli a koncentrációt és ezzel együtt a tanulás hatékonyságát is. A módszer már több intézményben bevált, az ELTE könyvtárában viszont elsőként alkalmazzák könyvtári környezetben Magyarországon. Nemzetközi példákból – amerikai és európai egyetemi könyvtárakból – merítettek inspirációt, ahol hasonló programok évek óta sikeresen működnek.
A foglalkozások laza, nem irányított interakciók formájában zajlanak.
A 45 perces időszakokban a hallgatók szabadon simogathatják, játszhatnak a kutyákkal a földszinti közösségi térben, ahol elkülönített, biztonságos helyet alakítottak ki. Nem kell regisztrálni, elég beiratkozott olvasónak vagy egyetemistának lenni, és máris csatlakozhatnak. A terápiás személyzettel is lehet beszélgetni, miközben a program közösségépítő hatása is érvényesül, hiszen a kutyák köré gyűlő diákok könnyebben kapcsolódnak egymáshoz.
A kutyák kiválasztása szigorú kritériumok alapján történik.
Az alapítványok munkatársai olyan állatokat hoznak, amelyek nyugodtak, barátságosak és kifejezetten alkalmasak terápiás munkára, függetlenül a fajtától. A program nem csak a stresszoldásra fókuszál, hanem arra is, hogy a könyvtár nyugodt tanulási környezetét megőrizze – a nagyolvasóban és a könyvállomány közelében nem lesznek kutyák, így mindenki megtalálja a számára ideális helyet.
A hallgatók lelkesen várják a programot.
Már most sok kérdés érkezik a könyvtárba, és a visszajelzések más intézményekből 95 százalékban pozitívak. A diákok szerint a kutyák kiszakítják őket a tételek közül, rövid időre feltöltik őket, és utána hatékonyabban folytathatják a felkészülést. Akinek otthon van kutyája, az otthoni tanulásnál is tapasztalta már ezt a jótékony hatást, de az ELTE programja most azoknak is elérhetővé teszi, akik panelházban vagy más körülmények miatt nem tarthatnak állatot.
A kezdeményezés messze túlmutat az ELTE falain.
Hasonló ötletet átvehetnek más egyetemek, sőt középiskolák is az érettségi előtti időszakban, sőt óvodákban és egészségügyi intézményekben már régóta alkalmazzák a kutyaterápiát. Az ELTE nyitottan osztja meg tapasztalatait bárkivel, aki érdeklődik, mert hisznek benne, hogy ez a módszer szélesebb körben is segíthet a mentális egészség megőrzésében.
A terápiás kutyák nemcsak a vizsgaidőszakban hasznosak.
A mindennapi életben is bizonyítottan javítják az alaphangulatot – elég csak egy kutyás szomszéddal találkozni a liftben, és máris mosolygósabban indul a nap. A program ezzel együtt mutatja, hogyan lehet kis lépésekkel nagy változást elérni a hallgatók életében, miközben a könyvtár továbbra is biztosítja a zavartalan tanulási környezetet azoknak, akik inkább kerülik a kutyákat.
A program kísérleti jellege ellenére nagy várakozás övezi.
Ha beválik – és minden jel erre mutat –, akkor később rendszeresebbé vagy gyakoribbá tehetik. A hallgatók nagy lelkesedése és a pozitív nemzetközi példák garanciát adnak a sikerre, így az ELTE ezzel a lépéssel ismét bizonyítja, hogy élen jár a hallgatóbarát megoldásokban.
A mai világban egyre fontosabb a mentális egészség támogatása.
A vizsgaidőszakban különösen érezhető a nyomás, de a terápiás kutyák jelenléte segít visszanyerni az egyensúlyt. Ez a kezdeményezés nem csak egy egyszerű program, hanem egy üzenet: az egyetem törődik a diákjaival, és kész kreatív eszközökkel enyhíteni a terheket.
- Mi a terápiás kutyák szerepe az ELTE vizsgaidőszakában? A kutyák 45 perces, laza interakciók során segítenek csökkenteni a stresszt és javítani a koncentrációt a közösségi térben.
- Hogyan vehetik igénybe a hallgatók a programot? Beiratkozott olvasóként vagy egyetemistaként regisztráció nélkül látogathatják a keddi és pénteki alkalmakat a földszinti közösségi térben.
- Milyen tudományos alapja van a kutyaterápiának? Kutatásokat igazolják, hogy a kutyák jelenléte csökkenti a szorongást, növeli a hangulatot és hatékonyabbá teszi a tanulást.
Hasonló tartalmak:
Egyeségesebb munkahelyek a vállalati siker záloga
Megfigyelési kapitalizmus uralja mindennapjainkat
Terápiás kutyával a vizsgaidőszak is könnyebb
Terápiás kutyák segítik a stresszes hallgatókat vizsgaidőszakban
